Xavier Delannoy 04.11.26 Xavier Delannoy 04.11.26

Fussballverletzungen: Wie lange dauert es, bis man wieder spielen kann?

Wie lange dauert die Sportpause nach einer Hamstring-, Muskel- oder Kreuzbandverletzung? Eine neue Meta-Analyse zeigt, wann Fussballspieler zurückkehren.

Xavier Delannoy 18.09.26 Xavier Delannoy 18.09.26

Mehr Bewegung im Alltag: Warum körperliche Aktivität Teil jeder Behandlung sein sollte

Bewegung ist weit mehr als Sport. Der neue internationale ACTIVATE-Konsensus empfiehlt, körperliche Aktivität genauso selbstverständlich zu erfassen und individuell zu fördern wie andere Gesundheitsfaktoren. Spaziergänge, Velofahren und Krafttraining können bereits einen wichtigen Unterschied machen.

Xavier Delannoy 04.09.26 Xavier Delannoy 04.09.26

Meniskusriss und Kreuzbandverletzung: Kann der Meniskus von selbst heilen?

Xavier Delannoy 14.08.26 Xavier Delannoy 14.08.26

Rückenschmerzen bei Jugendlichen: Warum ein früher Start mit Physiotherapie wichtig sein kann

Spondylolyse bei Jugendlichen: Warum frühe Physiotherapie wichtig ist

Xavier Delannoy 15.07.26 Xavier Delannoy 15.07.26

Verletzung der Syndesmose: Wann können Sportler wieder zurück auf den Platz?

Syndesmoseverletzung: Wann ist die Rückkehr zum Sport möglich?

Xavier Delannoy 01.07.26 Xavier Delannoy 01.07.26

Schulterschmerzen? Bleiben Sie in Bewegung

Körperliche Aktivität kann die Rehabilitation bei Rotatorenmanschetten-bedingten Schulterschmerzen zusätzlich unterstützen.

Xavier Delannoy 24.06.26 Xavier Delannoy 24.06.26

Schmerzen verstehen: Warum Kraft allein nicht ausreicht

Schmerzen verstehen,

Xavier Delannoy 12.04.26 Xavier Delannoy 12.04.26

Chronische Rückenschmerzen: Warum aktive Therapie besser hilft als passive Behandlungen

Xavier Delannoy 08.04.26 Xavier Delannoy 08.04.26

Fersenschmerzen: Welche Schuhe das Risiko für Plantarfasziitis beeinflussen können

Xavier Delannoy 05.04.26 Xavier Delannoy 05.04.26

Hamstring-Tendinopathie: Warum gezielte Übungen der Schlüssel zur Heilung sind

Xavier Delannoy 30.03.26 Xavier Delannoy 30.03.26

Rehabilitation nach Kreuzbandriss bei Frauen: Warum ein individueller Ansatz entscheidend ist

Xavier Delannoy 12.02.26 Xavier Delannoy 12.02.26

Kniearthrose: Hilft Yoga genauso gut wie Krafttraining?

Xavier Delannoy 09.02.26 Xavier Delannoy 09.02.26

Achillessehnen-Tendinopathie: Welche Übungen wirklich helfen – und worauf es dabei ankommt

Xavier Delannoy 05.02.26 Xavier Delannoy 05.02.26

Rehabilitation nach Meniskusoperation: Was empfiehlt der neue internationale Konsensus?

Xavier Delannoy 02.02.26 Xavier Delannoy 02.02.26

Hamstring- und ACL-Verletzungen: Können sie durch Ueberlastung entstehen statt durch einen einzigen Unfall?

Xavier Delannoy 16.11.25 Xavier Delannoy 16.11.25

Wie viel Laufen ist zu viel?

Xavier Delannoy 30.10.25 Xavier Delannoy 30.10.25

Dehnübungen: Wann sie wirklich sinnvoll sind – und was die Wissenschaft dazu sagt

Xavier Delannoy 07.09.25 Xavier Delannoy 07.09.25

Hueftarthrose: Was hilft besser – eine Operation oder gezieltes Training?

Xavier Delannoy 03.07.25 Xavier Delannoy 03.07.25

Schulterbeschwerden: Was hilft besser – gezielte Übungen oder eine gute Beratung (mit oder ohne Spritze)?

Xavier Delannoy 05.06.25 Xavier Delannoy 05.06.25

Stressfrakturen des Fusses: Aktuelle Erkenntnisse zur Behandlung und Prävention